クロスバイス初心者必見!お尻の痛みはサドルで解決する!(多分)

 

2日前に昔買ったクロスバイクを復活させて以来、チャリ生活が再開した。

とても楽しくて、いまのところ毎日乗っている。数駅ぐらいならサクッと動けるのがいい。

学生時代、チャリを買ってもらって自分の行動範囲が広がったあの頃を思い出す。高校に入ってからはチャリ通で、ググったところ片道4.7kmらしい。これを3年間毎日乗っていたのだから、そりゃ痩せてるよなぁと思った。

成人してから買ったクロスバイクは秒でホコリを被ることになった。その直接的な原因は前輪がパンクして修理しなかったことなんだけど、クロスバイクを乗った翌日に襲いかかってきたのは、圧倒的なケツの痛み。

乗っているとケツがとにかく痛い。ガチで痛い。

ぼくがクロスバイクに乗らなくなったのは、間違いなくケツの痛みだったといえる。

ググったところ、ケツの痛みは「体幹」だけでなくそもそもサドルが身体に合ってないというのが理由らしい。

ロードバイク乗車時のお尻の痛みの原因と対策

ということで、さっそく我がサドルを疑ってみることにする。


ぼくのサドルは買った時についてきたデフォルトので、買った2017年以来一度も変えていない。フィッティングは購入時にスタッフの方にやってもらったので合っていると思っていたのだけど、加齢と共にケツのコンディションが変わってしまったのかもしれない。

また2017年以来ということで、ほとんど乗ってなかったとはいえ、サドルは黄ばんでしまって何箇所か亀裂(?)が入ってしまっていた。ボロボロである。

アマゾンで出てきたLudus Felixっていう2000円ちょいのをポチった。どういったブランドなのかはググってもわからなかったが、まあ初心者のぼくにはこれぐらいでちょうどいい。

さっそくサドルを交換して1時間ぐらい走ってみたのだが、全然ケツが痛くない!びっくり過ぎた。やはりサドルが悪かったのだ。ちなみにサドル交換したときに角度が調節できることをはじめて知ったので、そのおかげもあるのかもしれない。とにかくケツの痛みはまったく感じなかった。驚きである。

これで快適なサイクリングが楽しめるようになった。せっかくなのでPOVとか撮りたいので何度か挑戦したものの、手持ちのOsmo Action第一世代では大きくクロップされてハンドルが映らずPOV感がなくなる。

写真は2K 4:3のRock Steady。あんまり画質よくない。


最近ぼくはPOVにハマってる。追体験できる感じがいい。

ほかのサイクリストさんのPOV動画をみるとOsmo Action 4ならいい感じの4K広角が使えているので、いつか買い替えたい。Telemetry Overlayを使ってスピードとか載せたいねぇ。